2021년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
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1270 kcal
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지방: 61.53g | 단백질: 66.92g | 탄수화물: 117.59g.
아침 식사: Fresas, Granvita Granola 0% Azúcar, HEB Blueberries, Yoplait Yoghurt Natural, Uva, Plátano, Papaya. 점심 식사: Bionda Queso Oaxaca, Cebolla Blanca, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Chayote, Zanahoria Cocida, Aguacate, Pierna de Pollo. 저녁 식사: Bionda Queso Oaxaca, Sabrosano Sabrosano +30, Espinacas, Huevo. 더보기
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