2021년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.0 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
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1187 kcal
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지방: 44.98g | 단백질: 49.32g | 탄수화물: 73.79g.
저녁 식사: Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Schwan's Filet Mignon, Bruschetta, BJ's Restaurant & Brewhouse Wedge Salad. 간식/기타: White Claw Hard Seltzer. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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