2021년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
|
2085 kcal
|
지방: 84.47g | 단백질: 107.91g | 탄수화물: 234.03g.
아침 식사: Сильпо Банан, Киви, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яичный Желток, Сто Пудов Рисовая Мука, Украинский Творог 5%. 점심 식사: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Оливки, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Яичный Белок, Яичный Желток, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Dorblu Сыр Дор Блю , Faciaty Крем-Сыр, Авокадо, Булкин Хлеб Белковый. 저녁 식사: Дольче Йогурт Ананас-Дыня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Премия Мёд Липовый, Dorblu Сыр Дор Блю , Булкин Хлеб Белковый, Faciaty Крем-Сыр, Сильпо Банан, Prozis Арахисовая Паста. 간식/기타: Яблоко, Хурма. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|