2021년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
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2630 kcal
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지방: 116.18g | 단백질: 53.99g | 탄수화물: 236.48g.
저녁 식사: Mulino Bianco Flauti Stracciatella, Pistacchi, Pasta di Mandorle, La Dolce Bombolone, San Carlo Classica, Anacardi, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Vino Bianco da Tavola. 더보기
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2118 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 12 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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