2021년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
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1402 kcal
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지방: 121.77g | 단백질: 47.73g | 탄수화물: 18.42g.
점심 식사: Alesto Italian Hazelnuts, Xucker Witte Chocolade met Kokos, Droste Cacao, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Barista Kokos Soja, Bereide Knoflook, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Mosterd. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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