Pretty sure I’ve lost somewhere between 5-7lbs being on this soft food diet this week. Documenting it to see if I lose anymore this upcoming week.🤷🏾♀️
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77.4 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
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690 kcal
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지방: 37.51g | 단백질: 31.62g | 탄수화물: 57.23g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg , Starbucks Caramel Macchiato Coffee Enhancer, Nespresso Espresso. 저녁 식사: Brown Gravy, St-Albert Cheese Curds, Mary Brown's Taters (Small). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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Streetfighterdimples님의 체중기록
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