2021년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
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782 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 53.55g | 탄수화물: 36.55g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ciabatta, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE Avocado, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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댓글
Lange nichts gelesen von dir. Wie geht's dir denn? 🤗🤗
2021년 11월 19일 작성이: locke33
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Danke, gut. Anfang September kam der 2te Junge zur Welt, daher die längere Pause und die Extrapfunde🙄
2021년 11월 19일 작성이: nini0689
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Glückwunsch! 😊 In diesem Fall nicht so tragisch. Mit der Zeit geht das dann auch wieder runter 🤗🤗
2021년 11월 19일 작성이: locke33
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Lieb von dir😘 wäre schön wenn bis 31.12.21 die 75 in Reichweite wäre 😅
2021년 11월 19일 작성이: nini0689
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Wie wunderschön! Das freut mich sehr für Dich! 🥰
2021년 11월 19일 작성이: Flunni
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2021년 11월 19일 작성이: nini0689
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