2021년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
|
1668 kcal
|
지방: 60.50g | 단백질: 57.73g | 탄수화물: 233.86g.
아침 식사: Большая Чашка Цикорий, Сахар, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Яйцо, Помидоры, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка. 점심 식사: Капуста Белокочанная, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Огурец (с Кожурой), Майонез, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами. 간식/기타: Пятерочка Хурма. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|