2021년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
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1104 kcal
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지방: 24.69g | 단백질: 86.84g | 탄수화물: 140.02g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Novus Шампиньоны, Булгур (Вареный). 점심 식사: АТБ Банан, Украинский Творог Нежирный. 저녁 식사: Сыр, Яйцо, Фуршет Лаваш Вірменський. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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