2014년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 24일:
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1406 kcal
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지방: 75.74g | 단백질: 63.50g | 탄수화물: 126.21g.
아침 식사: Sweet Onions, Jalapeno Peppers, Bell Peppers, Cinnamon, Pepper or Hot Sauce, Nulaid Egg Substitute, Garlic, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Trader Joe's Pure Coconut Water, Smart Balance Original Buttery Spread, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Farmer John Classic Premium Bacon. 저녁 식사: Ore-Ida Steak Fries, Original Tommy's Chili Cheese Burger. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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