2021년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
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621 kcal
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지방: 45.98g | 단백질: 29.44g | 탄수화물: 29.49g.
아침 식사: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. 점심 식사: Quest Cookies & Cream Protein Bar. 저녁 식사: Great Value Real Bacon Bits, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Egg, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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 댓글
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