2021년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
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1042 kcal
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지방: 40.51g | 단백질: 30.78g | 탄수화물: 136.35g.
아침 식사: Milka Choco Jaffa, Pilos Śmietana 18%, Сирники. 2. 저녁 식사: Storck Toffifee, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Vitanella Musli Premium. 간식/기타: Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Jabłko. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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