2021년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
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1232 kcal
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지방: 35.31g | 단백질: 96.59g | 탄수화물: 118.95g.
아침 식사: Hofgut Fit-Milch, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Philadelphia So Leicht, Edeka Eiweiß Held. 점심 식사: Gyros. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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