2021년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
|
1544 kcal
|
지방: 90.83g | 단백질: 62.51g | 탄수화물: 117.38g.
아침 식사: Куриные Наггетсы, Вареное Яйцо, Cofix Арахисовый Батончик Vegan, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо. 점심 식사: Лента Яблоко, Мерилен Голубцы по-Домашнему, Магнит Хлебцы Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 저녁 식사: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Мерилен Голубцы по-Домашнему. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|