2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
|
1370 kcal
|
지방: 71.87g | 단백질: 107.77g | 탄수화물: 70.52g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Суп Куриный с Картофелем, Жареное Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Батон Нарезной, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сметана 20%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: ФЭГ Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|