2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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1175 kcal
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지방: 27.04g | 단백질: 56.86g | 탄수화물: 170.63g.
점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Söbbeke Magerquark. 저녁 식사: Alnatura Thai Kokos Curry, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). 간식/기타: Trolli Apfelringe. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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