2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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1963 kcal
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지방: 60.74g | 단백질: 118.19g | 탄수화물: 233.66g.
아침 식사: Coop Pain aux Fruits , Coop Pain aux Fruits. 점심 식사: Courgette, Migros Shirataki Noodles, Bell Jambon Fumé , Blanc de Dinde. 저녁 식사: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Migros Saucisse de Vienne, Coop Prix Garantie Pizza Margherita. 간식/기타: Biscuits Sablés, Coop Qualité & Prix Lait Drink, Café. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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