2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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853 kcal
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지방: 25.97g | 단백질: 73.13g | 탄수화물: 82.12g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica, Matt Gallette di Mais Bio. 저녁 식사: Zucca, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Fior di Maso Speck di Asiago. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Gianduiotti, Eurospin Noci Sgusciate. 더보기
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안정된 체중
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