2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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792 kcal
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지방: 17.46g | 단백질: 55.27g | 탄수화물: 112.02g.
아침 식사: Melon. 점심 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Tropicana Slim Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 간식/기타: Melon. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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