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ふぅ〜はぁ〜😬
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80.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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811 kcal
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지방: 16.26g | 단백질: 40.34g | 탄수화물: 144.23g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. 저녁 식사: リンゴ, トップバリュー プレーンヨーグルト, 光商 オリゴ糖, カレーライス, サラダ, 柿, キッコーマン 無調整豆乳. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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