2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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1042 kcal
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지방: 33.22g | 단백질: 74.54g | 탄수화물: 106.78g.
아침 식사: Kiwi, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Vinaigre (Cidre), Pâturages Yaourt Naturea, Mangues, Ananas. 점심 식사: Pâturages Le Sainte-Maure , Odyssée Râpé de Surimi, Tramier Olives Vertes Dénoyautées -25% de Sel, Tomates, Monique Ranou Rôti de Porc -25% de Sel, Chabrior Pain de Mie sans Croûte. 저녁 식사: Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes Très Fins, Jean Rozé Le Burger aux Oignons. 간식/기타: Sojasun Soja Nature sans Sucre, Vinaigre (Cidre), Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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