2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.9 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 54.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
|
1656 kcal
|
지방: 70.58g | 단백질: 74.75g | 탄수화물: 180.63g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. 점심 식사: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Nesquik Какао, Суп Куриный с Картофелем, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 저녁 식사: Чай, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Папа Может Сервелат Финский, Всеслав Батон с Отрубями. 간식/기타: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|