2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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3167 kcal
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지방: 136.44g | 단백질: 144.49g | 탄수화물: 331.92g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Суфле, Lorenz Curly Mexican Style. 점심 식사: Агрокомплекс Пельмени «из Мраморной Говядины», Агрокомплекс Сметана 20%, Lorenz Curly Mexican Style, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром. 간식/기타: Голден Яблоко , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 더보기
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안정된 체중
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