2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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1465 kcal
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지방: 72.60g | 단백질: 62.46g | 탄수화물: 87.85g.
아침 식사: Bratwurst. 점심 식사: Hofburger Gouda Gerieben, Rosewein, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Premios Thüringer Mett Hackepeter . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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