2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
|
1014 kcal
|
지방: 41.95g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 86.06g.
아침 식사: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Латте, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 점심 식사: Кофе с Молоком, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного , Курица Вареная, Макароны Отварные, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Суп из Говядины. 저녁 식사: Окей Банан, Яблоки (без Кожи), Пятерочка Груша Сезонная , Белый Хлеб, Верес Горошек Зеленый, Лента Морковь по-Корейски , Осень Свекольник с Говядиной. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|