2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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3457 kcal
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지방: 74.42g | 단백질: 207.57g | 탄수화물: 450.80g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Italiamo Pizza Margherita, Simply Market Grana Padano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Zerbinati Minestrone di Verdure. 간식/기타: Crostata alla Marmellata, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Chejoy Biscotto con Gocce di Cioccolato , Biscotto, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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