2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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1739 kcal
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지방: 49.41g | 단백질: 127.59g | 탄수화물: 192.93g.
아침 식사: Murano Mandorle Sgusciate, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Murano Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. 점심 식사: Susine, Coop Cavolo Verza, Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati. 저녁 식사: Coop Cavolo Verza, Esselunga Arrosto di Pollo. 간식/기타: Esselunga Pane Morbido Integrale, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Prozis Peanut Butter Chocolate, Susine. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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