2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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2169 kcal
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지방: 96.01g | 단백질: 97.18g | 탄수화물: 149.69g.
아침 식사: Куриные Грудки (Жареные), Яичная Лапша (Приготовленная). 점심 식사: Салат из Свеклы с Майонезом. 저녁 식사: Салями, Бутерброд с Семгой, Сыр Бри, Martini Мартини, Корень Сельдерея, Vernada Хумус Классический. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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