2014년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 24일:
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2056 kcal
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지방: 59.79g | 단백질: 68.05g | 탄수화물: 242.05g.
아침 식사: ちりめんじゃこ, たいまつ食品 白がゆ, 鮭フレーク. 점심 식사: 調理した筍（調理油なし）, 調理したにんじん, フジッコ 純とろ, スクランブルエッグ, マルシン ハンバーグ, ウインナー, 梅干し, たいまつ食品 白がゆ. 저녁 식사: みたらし団子, せんべい, 野菜の天ぷら, 乙焼酎, たいまつ食品 白がゆ, コロッケ, 牛乳, マルシン ハンバーグ, しょうが焼き, サントリー 金麦. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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