2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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3069 kcal
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지방: 86.91g | 단백질: 168.66g | 탄수화물: 384.97g.
아침 식사: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. 점심 식사: Lidl Fettreduziertes Rinderhackfleisch, All Seasons Pfannengemüse Kalifornische Art, Gut & Günstig Basmati Reis. 저녁 식사: Wagner Flammkuchen Käse & Lauch. 간식/기타: Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. 더보기
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