2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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1846 kcal
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지방: 63.82g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 237.99g.
아침 식사: Kiwi, Envia Lait Écrémé , One Day More Granola aux Trois Chocolats . 점심 식사: Bonduelle Rösti , Charles & Alice Compote sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas, Pain, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Carrefour Poireaux à la Crème . 저녁 식사: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Lidl Riz Thai Jasmin, Nixe Salade Niçoise au Thon . 간식/기타: Sondey Brownie Chocolat et Noisettes. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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