2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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1261 kcal
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지방: 34.43g | 단백질: 54.56g | 탄수화물: 175.66g.
아침 식사: Fitline Powercocktail. 점심 식사: Hofer Hausbrot, Schinken, Riemenschneider Erdäpfelkas. 저녁 식사: 4-Korn-Flocken, Milfina Joghurt 3,6%, Leinsamen, Himbeeren, Heidelbeeren, Zimt, Rosinen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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