2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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311 kcal
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지방: 19.51g | 단백질: 16.30g | 탄수화물: 17.43g.
아침 식사: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. 간식/기타: İçim Yarım Yağlı Süt. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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