2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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1482 kcal
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지방: 66.33g | 단백질: 80.56g | 탄수화물: 126.56g.
점심 식사: Egg (Whole), Woolworths Nectarine, Lancewood Double Cream Yoghurt. 저녁 식사: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Onions, Tomatoes, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Egg (Whole) . 간식/기타: Cadbury Whispers, Flavoured Popcorn, Woolworths Crisp Watermelon, Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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안정된 체중
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