2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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1637 kcal
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지방: 83.09g | 단백질: 75.68g | 탄수화물: 145.61g.
아침 식사: Banana Prata, Ovo Mexido. 점심 식사: Maçã, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Costela de Porco Assada. 저녁 식사: Contra-filé. 간식/기타: Nestlé Kit Kat, Uvas-Passas, Batavo Iogurte de Morango. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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