2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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3545 kcal
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지방: 183.52g | 단백질: 96.01g | 탄수화물: 351.95g.
점심 식사: Слойка с Яблоком, Окей Сочник с Творогом. 저녁 식사: Bibigo Королевские Дамплинги, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Простоквашино Сметана 15%. 간식/기타: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Робертино Пицца Пепперони , Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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