2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
|
1850 kcal
|
지방: 79.21g | 단백질: 93.00g | 탄수화물: 203.08g.
아침 식사: Виноград, Лента Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Роскар Яичный Желток, Черный Принц Сыр, Ларец Сыр Легкий, Danke Сыр Тильзитер 45%, Творог 5%. 점심 식사: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом, Магнит Помело, Седьмой континент Хурма, METRO Говядина Варёно-Копченая, Черный Принц Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Макфа Макароны Отварные, Ратимир Бифштекс. 저녁 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Магнит Хурма, Северная Гавань Кальмар Солено-Сушеный, Вологодское Яйцо, Лента Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|