2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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1008 kcal
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지방: 52.28g | 단백질: 56.78g | 탄수화물: 75.62g.
점심 식사: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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