2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 59.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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1476 kcal
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지방: 99.14g | 단백질: 124.79g | 탄수화물: 9.85g.
아침 식사: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream, Coffee. 점심 식사: Vlasic Dill Relish, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Thigh Portions, Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced. 저녁 식사: Thin Slim Foods Cooketos Mini Coconut Macaroons. 간식/기타: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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