2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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1690 kcal
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지방: 44.55g | 단백질: 82.25g | 탄수화물: 235.11g.
아침 식사: Roly Gelatina Mosaico, FUD Salchicha de Pavo (50g), Isadora Frijoles Refritos Bayos, HEB Bolillo Integral. 점심 식사: Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida, Tortillas de Maíz, Huevo, Manzana, Bibigo Arroz Al Vapor, Azúcar, Kirkland Signature Nueces de la India. 저녁 식사: Mars Snickers, Rollos de California, Cornetto Helado. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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