2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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1641 kcal
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지방: 70.86g | 단백질: 58.73g | 탄수화물: 194.96g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Lasagne. 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Arboga Leverpastej, ICA Dammsugare, Pågen Grötbröd, Flora Original Extrasaltat. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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