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哎呦 又回來了餒 （我居然可以把體重當笑話 看來是差不多看開了😂
今天在學校整個運動量足夠了 等等再做個輕鬆的就ok~
還蠻享受現在的生活 雖然不瘦但還算健康吧！😄
這個app真的好棒 看著大家快樂的生活我也跟著快樂起來了~~
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53.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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1030 kcal
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지방: 41.65g | 단백질: 66.51g | 탄수화물: 94.43g.
아침 식사: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 7-11 溏心蛋. 점심 식사: MOS 火腿歐姆蛋堡. 저녁 식사: 炒青菜, 甜不辣, 炒黃瓜, 7-11 鹽味毛豆, 雞肉. 간식/기타: 盛香珍 香瓜子, 一之軒 紅豆麻糬, 橘子, 福樂 無加糖優格. 더보기
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안정된 체중
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