2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
|
1179 kcal
|
지방: 32.49g | 단백질: 42.31g | 탄수화물: 181.71g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Pesche, Pane Bianco Tostato, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Twinings Pure Green Tea. 점심 식사: Cottintavola Patate Baby al Vapore, Barilla Penne Rigate, Banana. 저녁 식사: Fagiolini Bolliti, Coop Mortadella , Finocchio, Zuppa di Patate. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|