2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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533 kcal
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지방: 14.76g | 단백질: 47.59g | 탄수화물: 55.56g.
아침 식사: Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Maçã, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Ricota Fresca, Canto de Minas Queijo Cottage, Kiwi. 점심 식사: Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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