2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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831 kcal
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지방: 39.92g | 단백질: 38.04g | 탄수화물: 75.02g.
아침 식사: Ei, Kiwi, Lidl Haferflocken, Milbona Haltbare Vollmilch, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 점심 식사: Grillmeister Rostbratwurst Vom Schwein, Freshona Weinsauerkraut, Harvest Basket Kartoffelpüree. 더보기
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안정된 체중
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