2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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847 kcal
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지방: 37.79g | 단백질: 13.63g | 탄수화물: 118.08g.
아침 식사: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Budini al Cioccolato. 점심 식사: Susine, Margarina (80% Grassi con Sale, in Tubetto). 저녁 식사: Guacamole, Findus Veggie Burger, Pane Bianco Tostato. 간식/기타: Confetti, Mele Gala, Hummus, Caco Mela, Uva Bianca. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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