2014년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 23일:
|
953 kcal
|
지방: 15.18g | 단백질: 99.74g | 탄수화물: 97.79g.
아침 식사: Seara Peito de Peru Light, Clara de Ovo Cozida. 점심 식사: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cebolas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Lowçucar Pudim Zero Açúcar, Molico Leite Desnatado. 저녁 식사: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Royal Gelatina Zero. 간식/기타: Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|