2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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1022 kcal
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지방: 39.24g | 단백질: 39.77g | 탄수화물: 121.17g.
아침 식사: Zucker, Rauch Amarena Kirsche. 점심 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln , Bofrost Schweinefilet-Medaillons. 저녁 식사: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Rührei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 더보기
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안정된 체중
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