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😔não tenho bebido água nenhuma,
será retenção de líquidos? 🤔 junto com a TPM😟
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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1228 kcal
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지방: 40.67g | 단백질: 55.58g | 탄수화물: 156.05g.
아침 식사: Canela, Pura Vida Farinha de Linhaça, Prozis Sementes de Chia, Nestlé Cereais Integrais Fitness . 점심 식사: Mercadona Rissois de Carne, Sopa de Legumes. 저녁 식사: Sopa de Legumes, Continente Queijo Mozzarella Fresca. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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