2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
|
1132 kcal
|
지방: 32.43g | 단백질: 118.11g | 탄수화물: 95.30g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Клубника, Рыбное Дело Риет из Горбуши, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Свой Урожай Малина . 점심 식사: Мой Брауни из Кабачка (1 шт.70 г), Смешанный Зеленый Салат, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе. 저녁 식사: Седьмой континент Говядина Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Перекресток Инжир Свежий, Смешанный Зеленый Салат. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|